|
Словарь терминов
Основные понятия: Сосай - наставник,
создатель школы, директор школы. Шихан - мастер от 5 дана. Сенсей -
учитель наставник ( от 1-го дана ). Семпай - старший ученик. Додзё - зал
для занятий, место поиска истинного пути. Кихон - базовая техника. Ката - комплекс
формальных упражнений. Кумите - спарринг. Самбон кумите - условный
спарринг на 3 шага. Иппон кумите - условный спарринг на 1 шаг. Уке - блок. Тамашивари - разбивание твердых
предметов различными частями тела. Нагаре - мягкое дыхание. Ибуки -
жесткое дыхание. Осу - форма приветствия, выражение готовности, понимания.
Киай - боевой крик. Ваза-ари - полпобеды. Иппон - полная
победа. Барай - сметающий.
Счет: 1-ич 2-ни 3-сан 4-си(ен)
5-го 6-року 7-сити 8-хачи 9-ку 10-дзю
Части тела: Аго -
подбородок. Тэ -
рука. Гери - нога. Хизо - ребро. Кокен - запястья.
Уровни: Ге-дан - нижний уровень (ниже пояса, пах). Чу-дан -
средний уровень (туловище). Дзё-дан - верхний уровень (голова, шея).
Команды Сэйдза – принять позу для сидячей медитации (дзадзэн) Андза –
принять расслабленную позу, сидя Мокусо – закрыть глаза для
медитации Мокусо ямэ – открыть глаза Синдэн ни рэй – поклон
святыне школы (алтарю) Сэнсэй (сэмпай) ни рэй – поклон учителю
(тренеру) Отагай ни рэй – поклон всем присутствующим Таттэ –
встать Ёй – приготовиться Камаэтэ – принять
положение Хадзимэ – начать Ямэ – закончить Маваттэ
– повернуться Хантай – сменить стойку на
противоположную Наорэ – вернуться в исходное положение Ясумэ
– расслабиться
|