Словарь терминов
Основные понятия:
Сосай - наставник,
создатель школы, директор школы.
Шихан - мастер от 5 дана.
Сенсей -
учитель наставник ( от 1-го дана ).
Семпай - старший ученик.
Додзё - зал
для занятий, место поиска истинного пути.
Кихон - базовая техника.
Ката - комплекс
формальных упражнений.
Кумите - спарринг.
Самбон кумите - условный
спарринг на 3 шага.
Иппон кумите - условный спарринг на 1 шаг.
Уке - блок.
Тамашивари - разбивание твердых
предметов различными частями тела.
Нагаре - мягкое дыхание.
Ибуки -
жесткое дыхание.
Осу - форма приветствия, выражение готовности, понимания.
Киай - боевой крик.
Ваза-ари - полпобеды.
Иппон - полная
победа.
Барай - сметающий.
Счет:
1-ич 2-ни 3-сан 4-си(ен)
5-го 6-року 7-сити 8-хачи 9-ку 10-дзю
Части тела:
Аго -
подбородок.
Тэ -
рука.
Гери - нога.
Хизо - ребро.
Кокен - запястья.
Уровни:
Ге-дан - нижний уровень (ниже пояса, пах).
Чу-дан -
средний уровень (туловище).
Дзё-дан - верхний уровень (голова, шея).
Команды
Сэйдза – принять позу для сидячей медитации (дзадзэн)
Андза –
принять расслабленную позу, сидя
Мокусо – закрыть глаза для
медитации
Мокусо ямэ – открыть глаза
Синдэн ни рэй – поклон
святыне школы (алтарю)
Сэнсэй (сэмпай) ни рэй – поклон учителю
(тренеру)
Отагай ни рэй – поклон всем присутствующим
Таттэ –
встать
Ёй – приготовиться
Камаэтэ – принять
положение
Хадзимэ – начать
Ямэ – закончить
Маваттэ
– повернуться
Хантай – сменить стойку на
противоположную
Наорэ – вернуться в исходное положение
Ясумэ
– расслабиться